本目錄乃楊守中宗師傳張世賢師父及葉大德老師,其式樣及次序與坊間所見者略有微異。

楊家太極拳長拳拳式目錄
1. 起式 2. 攬雀尾 3. 雲手 4. 摟膝拗步
5. 手揮琵琶 6. 推窗望月 7. 彎弓射雁 8. 搬攔捶
9. 如封似閉 10.菠萁手 11.十字手 12.抱虎歸山
13.單鞭 14.提手上勢 15.肘底捶 16.倒攆猴頭
17.摟膝拗步 18.打捶 19.轉身蹬腳 20.指襠捶
21.斜飛 22.上步攬雀尾 23.魚尾單鞭 24.轉身撇身捶
25.玉女穿梭 26.上步攬雀尾 27.野馬分鬃 28.下勢
29.金雞獨立 30.倒攆猴頭 31.斜飛 32.提手上勢
33.白鶴亮翅 34.摟膝拗步 35.海底珍珠 36.扇通背
37.轉身白蛇吐信 38.搬攔捶 39.上步攪雀尾 40.單鞭
41.雲手 42.單鞭 43.高探馬 44.左右蹬腳
45.轉身蹬腳 46.右蹬腳 47.左打虎 48.雙峰貫耳
49.蹬腳 50.轉身蹬腳 51.搬攔捶 52.上步攪雀尾
53.單鞭 54.雲手 55.單鞭 56.高探馬
57.穿掌 58.轉身單擉蓮 59.指襠捶 60.攬雀尾
61.單鞭 62.下勢 63.上步七星 64.退步跨虎
65.轉身雙擺蓮 66.彎弓射虎 67.搬攔捶 68.如封似閉
69.十字手 70.合太極    
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