• 彭國雄醫生感言

    初學太極拳

    初學太極拳,滿以為目的單是運動的一項。易學上手,適合我這年紀及背景的人。不如其他運動種類,體能技巧要求不大。然而經師父再三指導,這見識其實是膚淺不已。楊家太極拳又豈是只運動一門這舨簡單。其道理內涵也是極之高深,相信亦要相當時日的浸淫,才能充分參透,演繹其中的奧妙境界。
    我們服務社會衛生的工作者,主要談增進個人的、群體的及社區整體健康。而健康覆及全面健康的概念,包括身體、生理、心理、思想及生活上等等的健康要求。太極拳練習可作為運動一項,用意強身健體,增進體能。進一步經師父詳加指點,配合太極拳藝的修為,勤加鍛鍊,由首至全套拳式過程,對個人心理意志的集中、鬆弛、修養皆有禆益。
     

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