楊家太極拳拳式目錄
1. 預備式 2. 起勢 3. 攬雀尾 4. 單鞭
5. 提手上勢 6. 白鶴亮翅 7. 左摟膝拗步 8. 手揮琵琶
9. 左右摟膝拗步 10.手揮琵琶 11.左摟膝拗步 12.進步搬攔捶
13.如封似閉 14.十字手 15.抱虎歸山 16.肘底看捶
17.左右倒攆猴 18.斜飛勢 19.提手上勢 20.白鶴亮翅
21.左摟膝拗步 22.海底針 23.扇通背 24.撇身捶
25.進步搬攔捶 26.上步攬雀尾 27.單鞭 28.雲手(九次)
29.單鞭 30.高探馬 31.左右分腳 32.轉身蹬腳
33.左右摟膝拗步 34.進步栽捶 35.翻身撇身捶 36.進步搬攔捶
37.右蹬腳 38.左右打虎 39.回身右蹬腳 40.雙峰貫耳
41.左蹬腳 42.轉身右蹬腳 43.進步搬攔捶 44.如封似閉
45.十字手 46.抱虎歸山 47.斜單鞭 48.野馬分鬃
49.攬雀尾 50.單鞭 51.玉女穿梭 52.攬雀尾
53.單鞭 54.雲手(七次) 55.單鞭 56.下勢
57.金雞獨立 58.左右倒攆猴 59.斜飛勢 60.提手上勢
61.白鶴亮翅 62.左摟膝拗步 63.海底針 64.扇通背
65.轉身白蛇吐信 66.搬攔捶 67.攬雀尾 68.單鞭
69.雲手(五次) 70.單鞭 71.高探馬穿掌 72.十字腿
73.進步指襠捶 74.上步攬雀尾 75.單鞭 76.下勢
77.上步七星 78.退步跨虎 79.轉身雙擺蓮 80.彎弓射虎
81.進步搬攔捶 82.如封似閉 83.左顧右盼 84.十字手
85.收勢      

 

Copyright © 柔靜太極拳研藝社. All Rights Reserved.