本目錄乃楊守中宗師傳張世賢師父及葉大德老師,其式樣及次序與坊間所見者略有微異。
楊家太極拳長拳拳式目錄 | |||
1. 起式 | 2. 攬雀尾 | 3. 雲手 | 4. 摟膝拗步 |
5. 手揮琵琶 | 6. 推窗望月 | 7. 彎弓射雁 | 8. 搬攔捶 |
9. 如封似閉 | 10.菠萁手 | 11.十字手 | 12.抱虎歸山 |
13.單鞭 | 14.提手上勢 | 15.肘底捶 | 16.倒攆猴頭 |
17.摟膝拗步 | 18.打捶 | 19.轉身蹬腳 | 20.指襠捶 |
21.斜飛 | 22.上步攬雀尾 | 23.魚尾單鞭 | 24.轉身撇身捶 |
25.玉女穿梭 | 26.上步攬雀尾 | 27.野馬分鬃 | 28.下勢 |
29.金雞獨立 | 30.倒攆猴頭 | 31.斜飛 | 32.提手上勢 |
33.白鶴亮翅 | 34.摟膝拗步 | 35.海底珍珠 | 36.扇通背 |
37.轉身白蛇吐信 | 38.搬攔捶 | 39.上步攪雀尾 | 40.單鞭 |
41.雲手 | 42.單鞭 | 43.高探馬 | 44.左右蹬腳 |
45.轉身蹬腳 | 46.右蹬腳 | 47.左打虎 | 48.雙峰貫耳 |
49.蹬腳 | 50.轉身蹬腳 | 51.搬攔捶 | 52.上步攪雀尾 |
53.單鞭 | 54.雲手 | 55.單鞭 | 56.高探馬 |
57.穿掌 | 58.轉身單擉蓮 | 59.指襠捶 | 60.攬雀尾 |
61.單鞭 | 62.下勢 | 63.上步七星 | 64.退步跨虎 |
65.轉身雙擺蓮 | 66.彎弓射虎 | 67.搬攔捶 | 68.如封似閉 |
69.十字手 | 70.合太極 |