本目录乃杨守中宗师传张世贤师父及叶大德老师,其式样及次序与坊间所见者略有微异。
杨家太极拳长拳拳式目录 | |||
1. 起式 | 2. 揽雀尾 | 3. 云手 | 4. 搂膝拗步 |
5. 手挥琵琶 | 6. 推窗望月 | 7. 弯弓射雁 | 8. 搬拦捶 |
9. 如封似闭 | 10.菠萁手 | 11.十字手 | 12.抱虎归山 |
13.单鞭 | 14.提手上势 | 15.肘底捶 | 16.倒撵猴头 |
17.搂膝拗步 | 18.打捶 | 19.转身蹬脚 | 20.指裆捶 |
21.斜飞 | 22.上步揽雀尾 | 23.鱼尾单鞭 | 24.转身撇身捶 |
25.玉女穿梭 | 26.上步揽雀尾 | 27.野马分鬃 | 28.下势 |
29.金鸡独立 | 30.倒撵猴头 | 31.斜飞 | 32.提手上势 |
33.白鹤亮翅 | 34.搂膝拗步 | 35.海底珍珠 | 36.扇通背 |
37.转身白蛇吐信 | 38.搬拦捶 | 39.上步搅雀尾 | 40.单鞭 |
41.云手 | 42.单鞭 | 43.高探马 | 44.左右蹬脚 |
45.转身蹬脚 | 46.右蹬脚 | 47.左打虎 | 48.双峰贯耳 |
49.蹬脚 | 50.转身蹬脚 | 51.搬拦捶 | 52.上步搅雀尾 |
53.单鞭 | 54.云手 | 55.单鞭 | 56.高探马 |
57.穿掌 | 58.转身单擉莲 | 59.指裆捶 | 60.揽雀尾 |
61.单鞭 | 62.下势 | 63.上步七星 | 64.退步跨虎 |
65.转身双摆莲 | 66.弯弓射虎 | 67.搬拦捶 | 68.如封似闭 |
69.十字手 | 70.合太极 |