本目录乃杨守中宗师传张世贤师父及叶大德老师,其式样及次序与坊间所见者略有微异。

杨家太极拳长拳拳式目录
1. 起式 2. 揽雀尾 3. 云手 4. 搂膝拗步
5. 手挥琵琶 6. 推窗望月 7. 弯弓射雁 8. 搬拦捶
9. 如封似闭 10.菠萁手 11.十字手 12.抱虎归山
13.单鞭 14.提手上势 15.肘底捶 16.倒撵猴头
17.搂膝拗步 18.打捶 19.转身蹬脚 20.指裆捶
21.斜飞 22.上步揽雀尾 23.鱼尾单鞭 24.转身撇身捶
25.玉女穿梭 26.上步揽雀尾 27.野马分鬃 28.下势
29.金鸡独立 30.倒撵猴头 31.斜飞 32.提手上势
33.白鹤亮翅 34.搂膝拗步 35.海底珍珠 36.扇通背
37.转身白蛇吐信 38.搬拦捶 39.上步搅雀尾 40.单鞭
41.云手 42.单鞭 43.高探马 44.左右蹬脚
45.转身蹬脚 46.右蹬脚 47.左打虎 48.双峰贯耳
49.蹬脚 50.转身蹬脚 51.搬拦捶 52.上步搅雀尾
53.单鞭 54.云手 55.单鞭 56.高探马
57.穿掌 58.转身单擉莲 59.指裆捶 60.揽雀尾
61.单鞭 62.下势 63.上步七星 64.退步跨虎
65.转身双摆莲 66.弯弓射虎 67.搬拦捶 68.如封似闭
69.十字手 70.合太极    
Copyright © 柔靜太極拳研藝社. All Rights Reserved.