课程资料| 本社每年举办太极拳课程如下： | |
| 1. | 太极拳基础班 |
| 本班专为对太极拳有兴趣而从未涉足太极拳之人士而设，按部就班教授传统太极拳予初学者，使其对太极拳拳架，操作次序有正确认识，为学员带来身心健康及建立良好之太极拳基础。本班由本社派出资深教练为导师，课程约七个月。上课地点一上水天平村体育馆活动室。 | |
| 2. | 太极拳进修班 |
| 本班为已完成基础班或已有太极拳基础而欲再提高拳艺之人士而设。本班由本社派出资深教练为导师，课程约七个月。上课地点─上水天平村体育馆活动室。 (适合已上初班人士) | |
| 3. | 太极拳深造班 |
| 本班特别为已习太极拳多年，而欲钻研拳艺之人士而设，课程约七个月。上课地点─上水天平村体育馆活动室，本班由本社社长亲自教授。 (适合已上太极拳中班人士) | |
| 4. | 剑班及刀 |
| 每隔一年举办一次，由本社派出资深教练为导师，课程约四个月。上课地点─上水天平村体育馆活动室。 (适合已上太极拳初、中、高班人士) | |
| 5. | 太极推手班 |
| 本班长年举办，让学员能透过推手过程中，改善太极拳拳架之弓、坐、增强太极拳之功力。本班由本社社长亲自教授。上课地点一上水天平村体育馆活动室。 (适合己上太极拳初、中、高班人士) | |
| 柔静太极拳研艺社协办太极拳班 | ||
| 上水天平村体育馆 | ||
| 初班 | 星期四 | 晚8时至9时 |
| 推手班-活步 (适合已上初、中、高班人士) | 星期二 | 晚8时至10时 |
| 推手班 (适合已上初、中、高班人士) | 星期一 | 晚8时至10时 |
| 沙田第一城 | ||
| 高班 (适合已上中、班人士) 暂停 | 星期三 | 晚8时半至9时半 |
| 骏景园 | ||
| 中班 (适合已上初班人士） | 星期四 | 晚8时至9时 |
| 大埔旧墟公立学校 (宝湖道) | ||
| 基础班 | 星期二 | 早8时半至9时半 |
| 邓显中学 | ||
| 初班 | 星期日 | 早8时至9时 |
| 香港中文大学职员协会 | ||
| 中文大学顾员储蓄互助社 | ||
| 深造班 | 星期一 | 晚6时至7时 |
| 香港中文大学职员协会 | ||
| 初班 | 星期二 | 晚6时至7时 |
| 高班 | 星期三 | 晚6时至7时 |
| 上水龙琛体育馆 | ||
| 中班 | 星期一 | 晚8时至9时 |
| 柔静太极拳研艺社各班课程 | |||
| 杨家太极拳基础班（初） | 课程七个月 | 定步推／活步推手班 | 全年开办 |
| 杨家太极拳进修班（中） | 课程七个月 | 太极刀班 | 课程四个月 |
| 杨家太极拳深造班（高） | 课程七个月 | 太极剑班 | 课程四个月 |
----------- 凡年龄十六岁以上，对太极拳有兴趣者，均可参加 -----------
欢迎电话查询：26711455 (上午9时至12时)